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便秘解消には朝活

好き嫌いの激しいキッズ、ダイエット中の女性、運動が苦手な高齢者が増えているようです。こうした内容では、便秘の悩みが尽きないようで、解消するには“朝”の過ごし方が大切です。愛知県では、“朝ご飯”をしっかり食べる習慣として、カフェやレストランなどの飲食店でモーニングを食べています。定番小倉トーストセットは、自家製パンに、自家製小倉餡&バター、ゆで卵やサラダ、珈琲にプチデザート付きです。中でも人気なのは、オーガニックカフェやレストランで、季節毎に替わるメニュー、食材にもこだわりが垣間見えます。モーニングタイムが7:00~11:00というのが、愛知県豊橋市南瓦町にて営業している【WACアグリカフェ】です。野菜の販売スペースとカフェレストランに分かれていて、採れたて新鮮の無農薬・有機野菜を購入することも可能です。もちろん、野菜だけでなく、カフェらしく飲み物にも有機栽培のこだわりが垣間見えます。珈琲、緑茶、地元で収穫された紅茶も薫り、色、味わいが違う、そうしたリピーター客の声も耳にします。メニューもオーガニック度9割、便秘解消できる有機栽培米から調味料まで、こだわり仕様です。また、朝からカフェ内で食事を楽しむより、外で楽しみたいなら、体に優しいお弁当も用意してくれます。健康美になれる、そうした飲食店が人気で、オーガニックカフェ・レストランが点在しています。

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